کراتین طعم‌دار اپلاید نوتریشن – ۲۵۰ گرم (۵۰ سروینگ)

کراتین طعم‌دار اپلاید نوتریشن – ۲۵۰ گرم (۵۰ سروینگ)

(Applied Nutrition Creatine Flavoured - Creatine Monohydrate Micronized Powder, 250g - 50 Servings)

معرفی محصول

کراتین مونوهیدرات یکی از موثرترین مکمل‌های ورزشی برای افزایش قدرت، استقامت و رشد عضلانی است. کراتین طعم‌دار اپلاید نوتریشن همان کراتین خالص و میکرونایز شده است، اما با یک تفاوت مهم: دارای طعم دلپذیر که مصرف آن را آسان‌تر و لذت‌بخش‌تر می‌کند. این مکمل برای ورزشکارانی که به دنبال بهبود عملکرد ورزشی، افزایش حجم عضلانی و ریکاوری سریع‌تر هستند، گزینه‌ای ایده‌آل محسوب می‌شود.

ویژگی‌های اصلی:

✅ ۱۰۰٪ کراتین مونوهیدرات خالص و میکرونایز شده – با جذب سریع‌تر نسبت به کراتین معمولی
✅ افزایش قدرت و استقامت عضلانی – مناسب برای تمرینات با شدت بالا
✅ بهبود ریکاوری و کاهش خستگی – تسریع بازسازی عضلات پس از تمرین
✅ دارای طعم دلپذیر – تجربه‌ای بهتر نسبت به کراتین‌های بدون طعم
✅ میکرونایز شده برای حلالیت بالا – بدون رسوب و راحت در ترکیب با مایعات
✅ بدون شکر و چربی – مناسب برای ورزشکاران حرفه‌ای و مبتدی
✅ مناسب برای گیاه‌خواران – فاقد ترکیبات حیوانی

ترکیبات (در هر سروینگ ۵ گرم):

🔹 کراتین مونوهیدرات خالص: ۵ گرم
🔹 طعم‌دهنده طبیعی

مزایای مصرف کراتین طعم‌دار اپلاید نوتریشن

۱. افزایش قدرت و استقامت عضلانی

کراتین با افزایش سطح فسفوکراتین در عضلات، انرژی موردنیاز برای تمرینات شدید را تأمین می‌کند و باعث بهبود عملکرد ورزشی می‌شود.

۲. رشد عضلانی بیشتر

با کمک به احتباس آب در سلول‌های عضلانی، عضلات حجیم‌تر به نظر می‌رسند و بهبود سنتز پروتئین منجر به رشد سریع‌تر عضلات می‌شود.

۳. تسریع در ریکاوری عضلات

کراتین باعث کاهش خستگی و بازسازی سریع‌تر عضلات بعد از تمرینات سنگین می‌شود.

۴. طعم دلپذیر و مصرف آسان

یکی از مشکلات برخی از ورزشکاران، طعم ناخوشایند کراتین‌های معمولی است. نسخه طعم‌دار اپلاید نوتریشن این مشکل را حل کرده و تجربه‌ای بهتر ارائه می‌دهد.

نحوه مصرف

🔹 فاز بارگیری (اختیاری):
در ۵ تا ۷ روز اول، روزانه ۴ وعده ۵ گرمی (صبح، قبل از تمرین، بعد از تمرین و قبل از خواب) مصرف کنید تا سطح کراتین در عضلات به حداکثر برسد.

🔹 فاز نگهداری:
پس از فاز بارگیری، روزانه ۵ گرم کراتین (۱ اسکوپ) را با ۲۰۰-۳۰۰ میلی‌لیتر آب یا آبمیوه مخلوط کرده و مصرف کنید. بهترین زمان مصرف، بعد از تمرین است.

🔹 نکات مصرف:
✔ در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید.
✔ می‌توان آن را با پروتئین یا گینر ترکیب کرد.
✔ مصرف همراه با کربوهیدرات (مانند آبمیوه) جذب کراتین را بهبود می‌بخشد.

سؤالات متداول

۱. آیا کراتین طعم‌دار همان تأثیر کراتین بدون طعم را دارد؟

بله، کراتین طعم‌دار اپلاید نوتریشن همان کراتین خالص مونوهیدرات است و فقط برای تجربه بهتر، طعم‌دهنده طبیعی به آن اضافه شده است.

۲. آیا کراتین باعث افزایش وزن می‌شود؟

کراتین به دلیل جذب آب درون سلولی ممکن است باعث افزایش جزئی وزن شود، اما این افزایش به دلیل رشد عضلانی است، نه چربی اضافه.

۳. آیا مصرف کراتین برای مدت طولانی بی‌خطر است؟

بله، تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف مداوم کراتین در افراد سالم هیچ مشکلی ایجاد نمی‌کند و کاملاً ایمن است.

جمع‌بندی

کراتین طعم‌دار اپلاید نوتریشن یکی از بهترین گزینه‌های کراتین موجود در بازار است که علاوه بر کیفیت بالا و جذب سریع، دارای طعم لذیذ نیز هست. این محصول برای تمامی ورزشکارانی که به دنبال افزایش قدرت، رشد عضلانی و بهبود ریکاوری هستند، انتخابی عالی محسوب می‌شود.

📌 فقط از مستر آمینو خرید کنید!