منیزیم گلیسینات فورس فکتور (۱۴۰ گرم - بدون طعم)

معرفی و نقد و بررسی مکمل Force Factor Magnesium Glycinate Powder (140 g - بدون طعم)

✅ نام فارسی: پودر منیزیم گلیسینات فورس فکتور (۱۴۰ گرم - بدون طعم)

🔬 ترکیبات و عملکرد

مکمل Magnesium Glycinate Powder از برند Force Factor حاوی منیزیم گلیسینات است، یکی از بهترین و زیست‌فراهم‌ترین فرم‌های منیزیم که جذب بالایی دارد و برای کاهش استرس، بهبود خواب و سلامت عضلات بسیار مناسب است.

🔹 مقدار منیزیم در هر سروینگ: ۲۰۰ میلی‌گرم
🔹 نوع منیزیم: گلیسینات (Glycinate) - جذب بالا، ملایم بر روی معده، بدون خاصیت ملین قوی
🔹 طعم: بدون طعم (Unflavored)

✅ فواید مصرف

1️⃣ جذب بالا و ملایم بر روی معده 🏆
✔ گلیسینات یکی از بهترین فرم‌های منیزیم از نظر جذب و تحمل گوارشی است.

2️⃣ بهبود کیفیت خواب و کاهش استرس 😴
✔ به افزایش GABA (انتقال‌دهنده عصبی آرام‌بخش) کمک می‌کند و تأثیر آرامش‌بخش قوی دارد.

3️⃣ کاهش گرفتگی عضلات و بهبود عملکرد ورزشی 💪
✔ برای ورزشکارانی که دچار کرامپ عضلانی می‌شوند بسیار مفید است.

4️⃣ حمایت از سلامت قلب و عروق ❤
✔ به تنظیم ضربان قلب و کاهش فشار خون کمک می‌کند.

5️⃣ عدم ایجاد مشکلات گوارشی 🚫💩
✔ برخلاف منیزیم سیترات، این فرم منیزیم ملین قوی نیست و باعث مشکلات گوارشی نمی‌شود.

❌ معایب احتمالی

❌ گران‌تر از فرم‌های دیگر منیزیم مانند سیترات و اکسید است
❌ بدون طعم است، ممکن است برخی افراد طعم آن را دوست نداشته باشند

📌 مقایسه با سایر انواع منیزیم

نوع منیزیم    میزان جذب    تأثیر بر گوارش    بهترین کاربرد
گلیسینات (Glycinate)    بسیار بالا ✅✅    بدون مشکل گوارشی ✅    آرامش، خواب، استرس
سیترات (Citrate)    بالا ✅    ملین ملایم ✅    جذب بالا، یبوست، گرفتگی عضلات
مالات (Malate)    متوسط ✅    بدون تأثیر ❌    افزایش انرژی و کاهش خستگی
اکسید (Oxide)    ضعیف ❌    قوی ✅✅    مقرون‌به‌صرفه، یبوست شدید

🎯 نتیجه‌گیری

مکمل Force Factor Magnesium Glycinate Powder یک گزینه عالی و با جذب بالا برای افرادی است که به دنبال کاهش استرس، بهبود خواب و عملکرد عضلانی بهتر هستند. این فرم هیچ گونه عوارض گوارشی ندارد و برای افرادی که به ملین نیاز ندارند، بسیار مناسب است.

💰 برای خرید مکمل‌های اورجینال، به سایت مستر آمینو مراجعه کنید!